"Jouw lichaam weet de weg"
Ervaar je gezondheidsklachten en ben je op zoek naar een oplossing die verder gaat dan symptoombestrijding? Dan ben je hier op de juiste plek.
Ik ben Josefien, holistisch coach en oprichter van heæl. Ik help je om je lichaam écht te begrijpen – als één geheel. Geen standaard adviezen, maar begeleiding op maat. Liefdevol, wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op jou.
"Jouw lichaam weet de weg"
Ervaar je gezondheidsklachten en ben je op zoek naar een oplossing die verder gaat dan symptoombestrijding? Dan ben je hier op de juiste plek.
Ik ben Josefien, holistisch coach en oprichter van heæl. Ik help je om je lichaam écht te begrijpen – als één geheel. Geen standaard adviezen, maar begeleiding op maat. Liefdevol, wetenschappelijk onderbouwd en afgestemd op jou.
Wat doet heæl?
Bij heæl geloven we dat klachten niet zomaar ontstaan. Ze dragen een boodschap in zich. De kunst is om weer te leren luisteren. Samen gaan we aan de slag met bewuste (leefstijl)keuzes als medicijn. Van binnen naar buiten. In jouw tempo, met zachtheid, nieuwsgierigheid én ruimte om te groeien. Geen alles-of-niets meer – maar duurzame gezondheid vanuit verbinding. Ingewikkeld? Valt mee. Het vraagt misschien alleen een andere insteek, beginnend bij het stellen van de “juiste” vragen:
Wat doet heæl?
Bij heæl geloven we dat klachten niet zomaar ontstaan. Ze dragen een boodschap in zich. De kunst is om weer te leren luisteren. Samen gaan we aan de slag met bewuste (leefstijl)keuzes als medicijn. Van binnen naar buiten. In jouw tempo, met zachtheid, nieuwsgierigheid én ruimte om te groeien. Geen alles-of-niets meer – maar duurzame gezondheid vanuit verbinding. Ingewikkeld? Valt mee. Het vraagt misschien alleen een andere insteek, beginnend bij het stellen van de “juiste” vragen:
Waar wil jouw lichaam je (klaarblijkelijk) voor beschermen?
Wat heeft jouw gehele lichaam nodig om optimaal te kunnen functioneren?
Wat wil jouw lichaam je vertellen?
Wat bied ik aan?
1-op-1 coaching
divers labonderzoek
stress en coherentie testen
leefstijlplan op maat
Volg mij op Instagram
En ik neem je mee in mijn eigen dagelijkse food (for thought)!
Inspiratie
Less is more
Toen ik 2 jaar oud was kwam ik in het ziekenhuis terecht toen mijn…
A coffee a day keeps the doctor away?
De meeste onderzoeken vinden gunstige gezondheidseffecten van koffie…
Leef je mooiste leven!
“Leef je mooiste leven!” is een van mijn favoriete quotes van Michael…
Inspiratie
Less is more
Toen ik 2 jaar oud was kwam ik in het ziekenhuis terecht toen mijn…
A coffee a day keeps the doctor away?
De meeste onderzoeken vinden gunstige gezondheidseffecten van koffie…
Leef je mooiste leven!
“Leef je mooiste leven!” is een van mijn favoriete quotes van Michael…